足首・足指の復習

ここ最近
「足首が硬いので何かとフラフラする」
「歩くと足の指が痛いので名が歩き出来ない」
「とりあえずコレは絶対な体操を教えて」
などのお声を頂くことが多いので

以前、お伝えした
『足首・足指の体操動画』と
『ウインドラス機構・トラス機構』の
リンクを貼っておきます。

『足首・足指の体操動画』
https://youtu.be/-IQrvmfsr44?si=-2zIgd81jNLlBzB_

『ウインドラス機構・トラス機構』
https://linevoom.line.me/post/1169435551949047223
https://line.me/R/home/public/post?postId=1169435551949047223

足首・足指の体操は
靴生活で足指が思い通りに動かない現代人には必須です。

是非是非、
お試しください。

直近の予約状況
⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐
10月2日(月) 14時　17時
10月3日(火) 11時　18時　20時
10月4日(水）定休日
10月5日(木) 11時 13時　16時
10月6日(金）10時13時 15時　18時
10月7日(土) 祭り【通行規制→営業不可】
10月8日(日）定休日
10月9日(月)祝日
10月10日(火)12時　14時　16時　17時
10月11日(水）定休日
10月12日(木) 10時14時 18時　19時
10月13日(金）10時14時 18時
10月14日(土)13時
⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐
がご予約可能です。

河内長野こにし整体院
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